Uzun süre ayakta yapamamak, a??rba?l? spor etkili olmak ve bacaklar?n y?pranmas?na niçin olan fiziki eylemler bile bacaklarda a?r? ?ikayetini ortaya ç?karabilir. Zirdakiler de dahil yeti?mek üzere bacak a?r?s?na münasebet olan temel? dirimlik durumlar? i?ler gerektire

Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginli?i ve vücutta vecaya sebep mümkün. Bu gidi?at genellikle kaslar?n gerilmesi ve kas vecalar?na usul hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye rab?tl? balk?lar? hafifletebilir. Siyatik, ast om